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足球訓練教案

時間：2024-10-27 12:37:57 教案我要投稿

(通用)足球訓練教案

　　作為一位不辭辛勞的人民教師，就不得不需要編寫教案，教案是教學活動的依據，有著重要的地位。那么應當如何寫教案呢？下面是小編整理的足球訓練教案，希望能夠幫助到大家。

(通用)足球訓練教案

足球訓練教案1

　　一、游戲設計

　　學生園健康教育是要根據學生身心發展特點，綜合運用多種游戲形式，提高學生游戲鍛煉的興趣。《學生園教育指導綱要》指出："用學生感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。""要根據學生的特點組織生動有趣、形式多樣的體育游戲，吸引學生主動參與"。球是學生最喜愛的游戲器械之一，具有會滾動、能彈跳等特性，不僅能發展學生走、跑、跳、平衡等動作，對其非智力因素的發展也具有潛移默化的影響。而學生期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法，但大班學生隨著運動經驗的積累，常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一，具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合學生玩樂的.足球游戲，學生便會對其感興趣，并在足球運動中身心健康發展。因而，針對大班學生對球類游戲的興趣點和需要，特設計此游戲以進行足球技能游戲的練習為主，提高其運動能力，使學生在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。

　　二、游戲名稱與內容：

　　體育--快樂小足球

　　三、游戲目標

　　1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。

　　2、學習左右腳交替運球。

　　重點：

　　學習左右腳交替運球的動作要領。

　　難點：

　　能左右腳交替運球。

　　四、游戲準備

　　1、知識準備：

　　在上一節教學游戲中，學生已玩過足球游戲，學會了傳接球和定點射門。

　　2、物質準備：

　　足球人手一個、足球門、背景音樂。

　　五、游戲過程

　　(一)開始部分

　　1、教師出示足球，引起學生興趣。教師：小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去，激發學生興趣。

　　2、教師帶領學生做身體的拉伸練習。

　　3、聽音樂做足球操。

　　(二)基本部分

　　1、復習傳接球和定點射門。

　　(1)教師："小隊員們，上節課我們一起玩了足球游戲，傳接球和定點射門，現在我們就來復習一下這兩個本領"。

　　(2)學生與同伴合作練習傳接球。

　　(3)集體練習定點射門。

　　2、學習左右腳交替運球。

　　(1)教師："你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試"?請學生來試一試。

　　(2)教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。

　　(3)學生跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球："小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大"。教師進行個別指導。

　　(4)學生集體用左右腳交替運球至目的地并運回。

　　3、教師引導

　　學生左右腳交替運球與射門結合，學生自由練習，教師巡回指導。

　　4、游戲：運球射門對抗賽

　　(1)學生分成紅藍兩隊，每隊10人。明確各隊球門后游戲開始，各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球，到達球門前射門，然后跑回起點，第二個小隊員依次出發，進球多的隊獲勝。

　　(2)小結比賽情況，總結經驗，再次進行比賽。

　　(三)結束部分

　　放松運動：親親小足球。學生每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的目的。

　　六、游戲延伸

　　在日常體育游戲中繼續增設足球游戲，為學生提供練習，游戲的機會，開發新的玩法，豐富足球游戲的內容，提高學生對足球運動的認識和喜愛。

足球訓練教案2

　　一、教學內容

　　1.足球腳背內側傳球

　　2.游戲數數抱團

　　二、教學目標

　　知識與技能目標：學生能描述出腳背內側傳球的基本動作要領，并能正確區分腳背內側傳球和腳內側傳球動作的區別，并在學習過程中增強人的身體素質以及全身協調能力。

　　過程與方法目標：80%的學生能夠掌握足球腳背內側傳球的基本技術要領，在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內側傳球的技術，并提高腳對足球的控制能力。

　　情感態度價值觀目標：通過情境模擬和游戲競賽過程，培養學生積極進取、頑強拼搏、團結協作等優良品質。

　　三、教學重難點

　　重點：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。

　　難點：踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。

　　四、教學方法

　　講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法

　　五、教學過程

　　(一)開始部分(2分鐘)

　　1.集合整隊

　　2.師生問好，清點人數

　　3.檢查服裝

　　4.宣布本堂課教學內容與目標

　　5.安排見習生

　　教學組織：學生成四列橫隊，教師口令指揮，學生集體練習。

　　要求：快、靜、齊。

　　(二)準備部分

　　1.熱身游戲——數數抱團。

　　教學組織：學生圍著老師站成一個圓圈，并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”，學生問開開幾朵，老師喊出數字，學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節目，唱歌或則跳舞。

　　要求：(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規則;

　　(2)在講解完成后快速進行游戲;

　　(3)學生在游戲過程中遵守游戲規則，并注意安全

　　專項準備運動

　　弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關節運動(4×8拍)

　　手腕踝關節運動(4×8拍)

　　兩人一組壓膝、膝前彎曲

　　組織：學生成四列橫隊，兩人之間相距1.5米。

　　要求：動作整齊規范，完成動作舒展大方并有力度。

　　(三)基本部分

　　環節一：情境導入

　　1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生，知道畫面上是誰，并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練，最后獲得在足球上的成就的，老師今天就帶領同學們到不同場地去訓練，最后成為我們的足球明星，為我們國家爭光。引出今天的`學習內容——足球腳背內側傳球。

　　2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術環節的動作讓同學形成初步的動作表象。

　　組織教法及教學要求

　　組織：學生四列橫隊(插空站立)

　　要求：學生認真觀看，積極思考，能自己總結出排球的一些動作要領。

　　環節二：學生自主體驗足球腳背內側傳球

　　1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象，學生在腳背內側傳球的動作中，學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作，并會遇到各種問題。

　　2.教師引導提問：同學們，你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?

　　同學回答，教師總結。幫組學生解決問題引入足球腳背內側傳球的技術環節學習。

　　組織教法及教學要求：教師設問啟發學生思考，讓學生分小組自由討論，并嘗試總結問題。同時做一些動作的正確示范，讓學生觀察思考。

　　環節三：新課講授足球腳背內側傳球

　　新課講授：斜線助跑，支撐腳外側積極著地在球的側后方20—25厘米處，腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時，踢球腿以髖關節為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時，小腿加速前擺、腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部，擊球后身體繼續前擺。

　　組織教法及教學要求：

　　1.講解與示范

　　1.1教師先做示范再講解，示范時在兩排之間示范，教師面對學生邊講解邊示范，既做正面示范又做側面示范。

　　2.組織練習

　　2.1教師創設情境學生來到南非。

　　在這里學生做原地無球練習，教師巡回指導糾正錯誤動作。

　　看教師動作模仿練習，并強調動作細節。(做動作時，要斜線助跑，踢球時要以髖關節為軸以大腿帶動小腿踢球。)

　　要求：學生練習動作時認真，動作準確到位。

　　2.2教師創設情境一起來到巴西，做有球練習。

　　1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下，教師做踢固定球動作)

　　2、兩人一組，進行練習

　　3.教師巡回指導糾錯，并提示動作要領(強調擊球時腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部)

　　2.3教師創設情境，進入美洲進行兩人一組傳球練習

　　練習者相距十米進行傳球，主要體會擊球部位和動作的連貫性。

　　強調正確擊球部位，合理取位，動作全身協調性。(要求傳球的準確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)

　　環節四：教學比賽——傳球進圈積分。

　　教師創設情境，我們通過前面的練習已經獲得了一定的本領，現在我們決戰巴西。

　　組教學組織：講班上學生分為人數相等男女比例恰當的四組。一人一球，依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物，并將球傳入指定的區域內。由見習生當裁判，沒進一球的一分，累計最高的得分得隊獲勝。

　　游戲規則：學生必須繞過繞過障礙物，球如果沒有踢指定區域內不得分，在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續繞過障礙物。

　　環節五：師生討論，學生展示。回顧本堂課教學內容

　　1.請同學自告奮勇上臺展示本節課所學內容，對其展示表示鼓勵與肯定。

　　2.集合討論學生再練習過程中存在的問題，提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面傳球的技術要領。斜線助跑，踢球時以髖關節帶動大腿，進而帶動小腿踢球;踢球時，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。

　　(四)結束部分(5分鐘)

　　1、放松下肢練習;

　　2、集合講評;

　　3、布置課外作業

　　4、安排學生送還器材

　　5、師生再見。

　　六、場地器材

　　排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器

　　七、預計強度

　　平均心率為120——140次/分，練習密度35%——40%

足球訓練教案3

　　一、設計思路:

　　根據《體育與健康》課程標準，突出“健康第一”的指導思想，本課設計以教師為主導，學生為主體，身體練習為主線，以激發學生興趣為出發點，并根據小學四年級學生對足球有新鮮感，好學的身心特點，我確定了以“腳內側傳球”為主教材，以游戲“夾球跳往返接力”為輔教材，來激發學生學習興趣。本課以分組練習，游戲等形式進行教學，使學生逐步掌握腳內側傳球的方法，并樂于參與到足球運動中來，為終身體育打下堅實的基礎，讓每一位學生動能學有所獲。

　　二、教材與學情分析：

　　足球是學生比較喜歡的一個體育項目，也是小學體育教材的重要組成部分，它對發展學生的柔韌、協調、力量等身體素質有著顯著的效果。本課主教為“腳內側傳球”，輔教材為“往返接力”，授課對象是小學四年級學生，對足球初步接觸，因此，在教學中要盡可能多的創造條件讓學生接觸球，以熟悉球性，提高控球能力，培養對球類運動的興趣。

　　三、教學特色：

　　教學中通過多種小游戲活動使學生積極投入到練習活動中。

　　精講多練，講練結合，激發學生學習興趣，提高學生足球技能，完成教學目標。

　　將動作要領兒歌化，讓學生在不知不覺中學會動作做法，使得學生更易理解與接受。

　　學習階段：水平二（四年級）

　　1、了解足球運動知識，知道并初步學習足球腳內側傳球的.動作和方法。

　　學習

　　2、培養對足球運動的興趣，調動學生參與運動的積極性，在學習活動中體驗快樂。

　　目標

　　3、能在學習活動中努力展示自我，并能體現自主學習和合作探究的能力。

　　腳內側傳球協調用力技

　　學習

　　足球腳內側傳球

　　內容

　　游戲：夾球跳往返接力

　　課的

　　重難點

　　術（支撐腳與擊球部位及擊球的力度和準確性）

　　教學內容教師活動學生活動組織形式與要求

　　結構

　　一、激情導入

　　介紹足球知識，激發學生對足球

　　激發學習的熱情

　　興趣

　　二、活動身心

　　1.參與活動活躍

　　情緒2.語言激勵

　　三、足球練習

　　（一）熟悉球性

　　信號球

　　鐘某某

　　教師講解并示范活動方法

　　學生在教師引

　　在同伴面前展示自己對足球的了解

　　繞場地成一隊慢跑

　　活動各關節

　　讓球停在自己的前、后、左、右

　　學生通過跑、跳、跨等形式到達教師要求的鐘點位置

　　學生從站立式

　　組織形式：

　　四列橫隊

　　組織形式：以小組的形式要求：積極參與，活動開身體各部分，注意安全

　　組織形式：

　　3.和時間賽跑

　　自主學練

　　4.抱球踢毽子

　　（二）學習腳內側傳球口訣：

　　左腳來支撐，膝蓋稍

　　彎曲，腳尖對前方，離球約一腳。右腳踢

　　發球時，腳尖向上翹，展大腿向外翻，踢球于某某中部，傳球方向正。力1.給球找方向

　　導下活動

　　教師教授口訣

　　教師示范后學生回答問題

　　1.教師講解并示范活動方法

　　起跑動作開始，聽教師口令按順

　　（逆）時針跑動

　　學生模仿踢毽子動作來踢足球

　　學生跟教師學習口訣

　　學生積極回答教師提出的問題

　　1.學生根據教師提示進行活動

　　學生根據教師要求進行活動

　　四列橫隊

　　成體操隊形散開

　　要求：

　　認真聽講，積極練習，

　　初步掌握腳內側踢球的動作方法

足球訓練教案4

　　設計意圖

　　在體育活動中，讓幼兒從愛打球發展到會打球。鼓勵孩子大膽求異，培養發散思維。提高綜合素質，完善人格，制定游戲規則。經常用左右手運球還可以開發左右腦，平衡四肢各部位。在活動中，鼓勵孩子手腦并用，以玩的能力為切入點，激發學生的健身興趣，體驗玩的樂趣。根據大班年齡特點，設計體育活動《玩球》。在“教”和“學”的共同努力下，達到掌握打球方法、增強幼兒體質、發展幼兒思維能力、創新精神、塑造健全人格的一些隱性目標，讓幼兒以球為載體去打球。

　　活動目標：

　　1.培養孩子投籃、傳球、接球的綜合能力。

　　2.使用不同的設備，探索多種打球方式。

　　活動準備：

　　小籃球、呼啦圈、小棍子、跳繩、瓶子、障礙物等。

　　活動過程：

　　首先，開始部分

　　1.計數：從隊列頭數1或2。數到1或2后，數字2的孩子后退一步，變成兩隊。

　　2.隊列練習-左隊和右隊

　　從兩列變為四列

　　要求：幼兒聽口令，有節奏地前進。

　　二、基本零件

　　1.準備活動：對打球會受傷的地方進行針對性的訓練。

　　如膝關節、腕關節和踝關節。

　　2.體育活動-球類運動

　　要求：做題要準確、準確、有力。

　　3.玩花樣球

　　同學們，我們之前想出了很多打球的招數。今天老師還帶了一些裝備，比如呼啦圈、棍子、跳繩、瓶子、布、障礙物等。請和你的朋友一起嘗試。你還能怎么玩這個球？加油，元曲老師教我們的。讓我們看一看。今天還能想出一些更新穎好玩的投籃方式嗎？

　　老師觀察孩子的活動，肯定孩子的'想法，鼓勵孩子想出更多不同的玩法。引導幼兒把注意力放在擊球、傳球和接球的能力上。

　　第三，結尾部分

　　讓孩子做放松練習。

　　教師總結

　　今天大家的表現都不錯。他們努力工作，熱愛集體，團結一致，遵守紀律。Xxxx同學被球打了也頑強不哭。Xxxx同學在攔截空中球的比賽中斷球最多，也愿意動腦筋。希望大家繼續努力。

　　活動反思

　　師生共同營造了一個和諧而充滿樂趣的場景，學生們在自己的空間里積極地進行著啟蒙以來的自我訓練。在整個課堂活動中，學生手腦并用，身心真的“動”起來了。讓孩子自己嘗試，把傳統的備課活動變成學生自娛自樂的活動，讓孩子模仿老師(其他孩子)或者自己創造打球的方式。活動的良好效果出乎我的意料。由此我認識到，只要給孩子插上想象的翅膀，給他們提供獨立的空間，他們就能擁有將創新思維轉化為成就的能力。

　　一次小小的打球活動讓我感觸頗深：老師要多給孩子嘗試的機會。通過努力調動他們的主動性和積極性，可以啟發他們的思維，這不僅可以激發他們對活動的興趣，還可以開發他們的創造力。

足球訓練教案5

　　一、教學目標

　　【知識與技能】

　　能夠說出腳背正面踢球的動作要點，80%的學生能完成腳背正面踢球的動作。

　　【過程與方法】

　　通過腳背正面踢球練習，發展速度、協調、下肢力量等身體素質。

　　【情感態度與價值觀】

　　增強勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

　　二、教學重難點

　　【重點】

　　直線助跑、擊球部位

　　【難點】

　　擊球時機與上下肢協調用力

　　三、教學過程

　　(一)開始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

　　組織教學：四列橫隊。

　　要求：快、靜、齊。

　　(二)準備部分(7分鐘)

　　1.“你說我猜”抱團游戲

　　方法：所有學生以教師為圓心圍成一個圓進行慢跑，教師提出問題，學生進行回答，通過學生回答字數進行抱團，如教師提問“中國的首都是哪里?”學生回答“北京”。學生根據回答答案字數進行兩人抱團。

　　2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

　　組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

　　要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

　　(三)基本部分(30分鐘)

　　1.導入

　　我會以提問進行導。“同學們!你們最喜歡的足球運動員是誰?為什么?”，導入本節課內容：腳背正面踢球。

　　2.示范

　　教師進行正面與側面示范。

　　組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

　　3.講解

　　動作要點：

　　直線助跑,支撐腳位于球側，腳尖朝向出球方向，踢球腿膝蓋位于足球正上方時，小腿做爆發式擺動，用腳背正面擊球后中部，擊球后做隨前動作。

　　4.練習

　　(1)原地口令模仿練習

　　組織形式：學生以四列橫隊體操隊形站好，教師一口令的形式帶領學生進行模仿練習。

　　糾錯：個別學生出現隨前動作不充分，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。

　　(2)兩人一組踢地滾球練習

　　組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的球經過跨欄架下部進行傳球。

　　(3)兩人一組踢高空球練習

　　組織形式：兩人一組利用腳背正面踢球技術傳球，傳出的球經過跨欄架上部進行傳球。

　　糾錯：擊球部位不準確，教師組織學生進行一人踩球一人踢固定球練習。

　　(4)多人不定向傳球練習。

　　組織形式：學生以同質分組的.形式，圍成一個圓進行不定向傳球。

　　糾錯：學生注意力不集中，教師在以口頭提醒的方式進行幫助。

　　(5)糾錯：大家在練習的時候會出現擊球部位不準確，上下肢不協調，隨前動作不充分的問題。在接下來的練習中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學生改進。

　　4.檢驗—游戲展示

　　(1)游戲：“Z”字型傳球接力。

　　游戲方法:全體學生以體育小組為單位，進行“Z”字型傳球接力。

　　(2)評價：表揚獲勝小組，鼓勵其他小組，并讓獲勝小組分享勝利經驗，互相學習。

　　(四)結束部分(5分鐘)

　　1.放松活動—配樂放松操

　　組織教學：四列橫隊體操隊形。

　　要求：放松活動，身心充分放松。

　　2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

　　3.宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場地器材

　　足球場地一塊、錄音機1臺、磁帶、足球若干、跨欄架若干。

　　五、？負荷

　　練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。

足球訓練教案6

　　教學內容：

　　足球球性練習

　　教學目標：

　　1、讓學生知道熟悉球性的各種練習方法

　　2、提高學生足球的掌控能力

　　3、培養學生團結協作的能力

　　器材準備：

　　足球若干

　　教學過程：

　　（一）開始部分

　　1、集合、體委整隊報告人數；

　　2、師生問好；

　　3、教師宣布教學內容和要求；

　　4、檢查服裝安排見習生。

　　（二）準備部分

　　徒手操：①擴胸運動；

　　②體轉運動；④弓步壓腿；⑤側壓腿；⑥膝繞環；③腹背運動；⑦踝、腕關節

　　運動。

　　（三）基本部分

　　1、左、右腳交替踩球

　　動作：身體直立，兩腳前后開立，左腳支撐身體，右腳前腳掌踩球的上部。動作開始后，兩腳做一個交換跳動作，使左腳踩在球的上部，右腳支撐，這樣兩腳連續做交換跳練習。要求：

　　①踩在球上的腳不要用力踩球，只是輕輕的踩球。

　　②動作熟練后眼睛要目視前方，兩腳的交換跳動作要快。

　　2、跨下左、右腳傳球

　　動作：上體直立，兩腳左右開立，大于肩寬，足球放在兩腳之間，靠在右腳內側處。動作開始后，用右腳內側把球傳至左腳內側，傳完球后右腳立刻落地支撐，這時左腳內側傳球回右腳，傳完球后立刻落地支撐。這樣，兩腳交替在跨下進行傳球練習。要求：

　　①初次練習時眼睛可觀察跨下的傳球練習，但動作熟練后眼睛要目視前方。

　　②腳下的傳球動作要逐漸加快速度。兩腳動作和身體重心要配合協調。

　　3、左、右腳交替向后拉球

　　動作：上體直立，兩腳前后開立，左腳支撐身體，右腳踩在球的.上部。動作開始后，右腳踩球向后拉球使球向后滾動，拉完球后落地支撐身體，這時，右腳踩球的上部向后拉球，拉一下后馬上落地支撐身體。這樣，兩腳交替向后踩球拉球和落地支撐練習。要求：

　　1、每次踩球力量不要過大，拉球的距離不宜太長。

　　2、身體重心要控制好。

　　（四）自由練習

　　（五）結束部分

　　1、集合，放松活動；

　　2、講評：主要針對課堂紀律和練習情況進行評價；

　　3、下課，師生再見；

　　4、歸還器材。

足球訓練教案7

　　活動目標：

　　1、初步探索繞障礙物運球、射門，發展走、跑動作的協調性。

　　2、體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。

　　活動準備：足球6個、長短不同的紙棍若干，球網2個，障礙物（小樹10棵、飲料瓶15個）。

　　活動過程：

　　一、導入活動（扮演角色活動身體）

　　1、熱身運動：上肢運動體轉運動擴胸運動腹背運動跳躍運動放松運動。

　　2、學生扮演小運動員，在教練員（教師）的帶領下，做熱身運動

　　3、過渡語：小運動員選擇一個足球，進行游戲，（足球數量是學生人數的一半）活動的方式學生自由選擇。（小運動員探索練習教師觀察指導）

　　二、小運動員示范（學生自由練習，教師指導。）

　　1、過渡語：我們在電視里看的'足球運動員是用什么來玩球的呀？（腳）

　　2、教師請個別學生進行展示交流。

　　3、小結：討論規則：那么我們的規則就是不能用手來玩它；有裁判指揮；分兩組；有兩個球門等等。

　　三、游戲：運動員“射門”（探索繞障礙物運球、射門，體驗足球運動的快樂并養成遵守規則的習慣。）

　　1、過渡語：我們先來練練小腳的本領。（運動員練習腳的本領）

　　2、教師可和學生一起用腳踢球，帶球跑，過障礙和學生探索球怎么才能聽小腳的話。

　　3、根據教師和學生的討論，學生再次嘗試。

　　4、游戲：運動員“射門”

　　過渡語：和學生商量一起怎樣拼搭游戲場地。（設置障礙：雪碧瓶，用紙棒來做球門）

　　規則：一定要用腳繞過障礙把球射進“球門”（天橋）下和足球門里才算贏。

　　四、結束活動（放松運動）

　　1、過渡語：學生以小組為單位協商分工收拾器械，規定一個休息場地。

　　2、請出汗的學生主動來和老師的毛巾做朋友，擦汗，有自我保護意識。

足球訓練教案8

　　第一階段

　　一、身體訓練

　　（一）身體訓練的目的

　　1．使學生熱愛足球。

　　2．培養學生反應靈敏。并提高身體素質。

　　（二）身體訓練的主要內容

　　1．做體操

　　2．以跑為主的身體訓練。

　　（l）慢跑： 15米 x 2，指導學生跑的動作。

　　（2）快跑：10米x 2、15米 x 2，要求跑的動作正確。

　　（3）曲線跑：培養學生的靈敏。

　　（4）自由跳：培養學生的后蹬方法。

　　二、足球技術訓練

　　（一）技術訓練的目的

　　1．訓練學生熟悉球性。

　　2．讓學生準確掌握技術動作要領。

　　（二）技術訓練的主要內容

　　1．以帶球為主，在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

　　2．讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。

　　3、單一的射門訓練和接球后的射門訓練。

　　（三）守門員的訓練

　　1．手型訓練。

　　2．自由訓練。

　　3．下手球和上手球接法練習。

　　4、踢手拋球訓練。

　　三、足球戰術訓練

　　（一）戰術訓練的目的

　　l．培養接球和進攻意識。

　　2．培養阻擊和防守方法。

　　（二）戰術訓練的主要內容

　　1．學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進，接球后帶球過人。

　　2．學習基本的護球和盯人戰術。

　　3．在小型對抗中體會什么叫“二過一”，在訓練中練習“二過一”的戰術。

　　四、游戲和比賽

　　（一）目的

　　1．通過游戲，提高學生參加足球訓練的興趣。

　　2．通過小型比賽，領會足球比賽方法，培養學生的對抗意識。

　　（二）比賽方法

　　1．一對一、二對二的傳接球比賽。

　　2．三對三、五對五的有門踢球比賽。

　　3．開展“五人制”訓練比賽。

　　第二階段

　　一、身體訓練

　　（－）身體訓練的目的

　　1．培養學生的靈敏、速度和跑的能力。

　　2．讓學生學習正確的快跑動作。

　　（二）身體訓練的主要內容

　　1．學做簡單的節奏操。

　　2．以跑為主的身體靈敏、速度訓練，學習快速跑和正確的動作。

　　（1）慢跑：20米 x 2、30米 x 2，要求學生跑的動作準確。

　　（2）快跑：60米、200米。

　　（3）曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養學生側向快速運動，達到靈敏和快速的目的`。

　　（4）變速跑：要求時快時慢跑。

　　3．跳：學習蛙跳和單足跳。

　　4．進行游戲比賽。

　　二、足球技術訓練

　　（一）技術訓練的目的

　　1．繼續培養學生對足球運動的興趣。

　　2．提高帶球能力和運球的技術。

　　3．用各種手段學習傳接球技術。

　　（二）技術訓練的主要內容

　　1．以帶球為主，學習帶球的變向動作和過人技術。

　　2．讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法，體會“二過一”傳接技術。

　　3．學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

　　4．學習移動時的傳接球。

　　（三）守門員的訓練

　　1．繼續訓練接球手型和倒地接球的護球方法。

　　2．進行接射門練習。

　　3．鞏固上手球和下手球的接球方法。

　　4．學習踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點。

　　三、足球戰術訓練

　　（－）戰術訓練的目的

　　1．培養接球、傳球的集體進攻意識。

　　2．培養防守和站位，增強集體防守意識。

　　3．通過練習和比賽，提高比賽的實戰能力，為參加校間教學比賽做準備。

　　4．接自拋球練習：腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

　　（二）戰術訓練的主要內容

　　1．學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。

　　2．學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術。

　　3．練習盯人、堵截和補位。

　　4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰術。

　　5．學擲界外球。

足球訓練教案9

　　活動目標：

　　1、仔細觀察圖片，學習用較連貫、完整的語言講述圖片內容。

　　2、學習描繪人物的外表、行為，能進行合理的情節想象。

　　3、注意傾聽同伴講述，并樂意與同伴交流。

　　活動準備：

　　1、物體沉浮實驗；袋鼠的習性特點。

　　2、講述圖片四幅。

　　重點難點：

　　仔細觀察圖片并用較連貫、完整的語言進行講述。

　　指導要點：

　　引導學生仔細觀察動物的表情、動作，并通過充分想象用完整的句子講述圖片內容。

　　活動過程：

　　1、導入激趣。

　　教師：今天，老師給你們帶來一些有趣的圖畫，一起來看看圖片里講的是什么有趣的事。

　　2、觀察講述引導學生觀察圖片，發揮想象。

　　（1）出示圖片一（遮擋住袋鼠）提問：小兔和小熊在干什么？發生什么事？讓學生自由說一說。

　　教師小結：一天，小兔和小熊在草地上踢足球，玩得真高興！突然，小兔用力一踢，把足球踢得很高很高，足球一直向遠處飛去……

　　（2）重點觀察圖二提問：足球不見了，小兔和小熊在草地上到處找，它們看見了袋鼠媽媽，它們會對袋鼠說些什么話呢？

　　袋鼠又會怎么說的呢？

　　你從哪里看出來的.？（重點引導學生觀察圖片中小袋鼠的表情、動作，體驗小袋鼠的心理活動；同時啟發學生通過描述小動物間的對話來豐富情節）過渡語：奇怪了，足球到底在哪里？（掀開遮擋住的袋鼠，揭開謎底）噢，原來足球在袋鼠的口袋里，怎么辦呢？

　　（3）出示圖片三提問：大象在做什么？它為什么要這樣做？

　　（4）出示圖片四提問：大象用什么辦法找到足球的？小熊、小兔和袋鼠的心情是怎樣的？你從哪里看出來？

　　3、自由講述。

　　請學生看圖自由講述，教師幫助學生學會按照一定的順序觀察圖片并講述。

　　（1）這幾幅畫面說了一個故事，我們應該怎么看？（引導學生明確看圖的方法與要求：按順序從第一幅開始看。）

　　（2）請學生與旁邊的同伴互相交流，看圖講述故事。（教師注意傾聽學生講述時是否能圍繞畫面內容展開，幫助學生想象小動物的對話和心理活動，豐富情節）

　　4、集體講述。

　　（1）引導學生集體看圖，較完整、連貫地講述四幅圖的內容。

　　（2）提問：我們能不能將這四幅圖連起來說一說呢？（引導學生按順序用完整的句子進行講述，教師注意提示和豐富相應的詞句，如很高很高、緊緊地捂著等）

　　（3）教師完整講述故事，加深學生對故事的理解。

　　5、討論。

　　（1）小象是怎樣幫小兔、小熊找到足球的？你喜歡袋鼠嗎？為什么？

　　（2）足球為什么能浮上來？（引發學生的經驗進行講述）

　　評價要素：

　　是否學會用完整語句講述圖片內容。

　　活動建議：

　　1、將講述圖片投放在區域中，讓學生繼續講述。

　　2、鼓勵學生嘗試將該故事講述給伙伴、家長聽。

足球訓練教案10

　　【主題由來】

　　在抗擊“非典”的特殊時期，我們越來越清楚地認識到環境保護、身體健康的重要性。“鍛煉身體，增強體質”成了我班學生議論預防“非典”的一個重要主題。如何鍛煉身體，增強體質呢？我班學生進行了一系列以體育活動為主的探索。其中學生最喜歡的是足球運動。在活動中，我們本著“促進學生身體正常發育和機能協調發展，增強體制，培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣。”的宗旨，充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源，配合學生，為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

　　【主題目標】

　　1、培養良好的生活習慣、衛生習慣和參加體育活動的興趣。”

　　2、充分挖掘各種現有的或潛在的教育資源，配合學生，為教育教學的順利開展起到了很好的促進、整合作用。

　　3、喜歡參加體育活動，動作協調、靈活，能與同伴協商共同完成目標與任務。

　　4、利用圖書、圖片、網絡進行提問、查找、調查、歸納，注意運動安全，有初步保護自己的意識，知道自我保護的簡單方法。

　　【活動準備】

　　通過談話了解學生喜歡的各種體育項目，根據需要從網上、圖書里細致了解有關運動的各種名稱與玩法，并充分發揮家長、社區資源。在家長方面，我們根據學生園家長情況，采用學生寫信的方法，將我們活動的設想與要求，用孩子的話來告訴他們，讓他們能全面地了解并支持我們活動的開展。

　　【活動過程】

　　1、教師通過談話，了解學生最喜歡的體育運動。

　　學生：我喜歡踢足球。

　　學生：我喜歡跑步。

　　學生：我喜歡打羽毛球、踢足球。

　　學生：我喜歡打乒乓球，在家和爸爸一起打。

　　學生：我也喜歡踢足球，我還愛玩滑板車。

　　學生：我喜歡到南太武打保齡球。

　　學生：我喜歡打小的'保齡球。

　　學生：我喜歡跑步、打門球。

　　學生：……

　　老師：你們最喜歡的運動是什么呢？

　　學生：我決得足球最好玩！

　　學生：男孩子都愛玩足球，女孩子怎么辦？

　　學生：我們可以當啦啦隊的呀！

　　學生：對，我在電視上也有看到啦啦隊的女孩子在表演，很好看！

　　老師：那我們就組建一支我們班自己的足球隊，好嗎？

　　學生：耶！太棒啦！

　　2、鼓勵學生分組討論如何組建自己喜歡的足球隊。

　　a組：

　　學生：足球隊有11個人參加。

　　學生：足球隊有100人參加。

　　學生：一場足球是4個球，一個在用，三個備用的。

　　老師：到底足球隊有幾個人組成？我們也要來踢球比賽！

　　學生：我知道是11人，我很愛踢足球的，我從電視上看到的。

　　b組：

　　學生：足球有兩隊人在參加比賽！

　　老師：這兩隊穿的衣服有什么不同？

　　學生：顏色不一樣，要不然分不清哪一對。

　　學生：足球有守門員、裁判。

　　學生：開始比賽時裁判要吹哨子！

　　學生：運動員穿背心，球踢的很高。

　　學生：是短袖的運動服，如果運動員受傷了，就要換人退場！

　　學生：球也可以射高，用手就算輸了，犯規了！

　　學生：犯規裁判也會吹哨子！

　　c組：

　　學生：我要做前鋒，只要球一來，我就可以踢中。

　　學生：后衛是9號和11號，我要當后衛。還有啦啦隊，有女孩子。

　　學生：可以喊“加油！”。

　　學生：我要當急沖鋒！鄭老師當隊長！

　　結果——由鄭老師當紅隊隊長，球隊口號：“紅隊，紅隊，一腳踢中！”

　　由蔡老師當藍隊隊長，球隊口號：“藍隊，藍隊，藍隊必勝！”

　　由王老師當啦啦隊的隊長，負責組織女孩子為各自的足球隊加油！

　　3、教師組織學生的球隊開始了第一次練習！在開展足球的活動中，學生發現活動中有許多的“為什么？”“為什么裁判要出示紅牌或藍牌？”“一場球賽的時間是多長？”“運動員球衣上的號碼寫在哪里？”“一個隊到底有多少名球員？”“前鋒是干什么的，后衛又是干什么的？”等等，在討論中，學生提出了各種解決的方法，其中一個就是請自己的爸爸媽媽來園當教練，教我們踢球的秘密。之弈小朋友的媽媽成了最佳人選，于是提供電話和邀請信的形式，我們把之弈媽媽請到了班級，為我班學生上了一堂生動的足球課，并親自當教練，帶學生到足球場展開了激烈的角逐。由于是學生自發的，又是學生的媽媽，所以在活動中起到了推波助瀾的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他學生的積極性也無比之高，活動效果很好！

　　【評析】

　　《綱要》提出：“學生園應與家庭、社區密切合作，綜合利用各種資源，共同為學生的發展創造良好的條件。”我們的家長來自于各行各業，豐富的資源讓孩子們更加健康快樂地成長。我們的身邊有許許多多的資源，關鍵看你如何去合理的運用。讓每個學生接受良好的早期教育，為他們的一生持續發展奠定堅實的基礎，是我們新一代學生教師的必盡之責，我們必須跳出學生教育看學生教育，擴大視野，從封閉型走向開放型，把學生教育與生活緊密聯系起來，充分挖掘、利用自然、家庭和社區資源，促進學生素質的全面提高，開辟早期教育的新天地。

足球訓練教案11

　　活動目標：

　　1、觀察畫面，鼓勵學生根據自己的理解描述畫面內容。

　　2、引導孩子理解兒歌內容，知道足球的形狀特征和用途。

　　3、了解兒歌的含義。

　　4、喜歡參加音樂活動，體驗音樂游戲的快樂。

　　活動準備：

　　足球一個、踢足球畫面和《足球》用書畫面視頻。

　　活動過程：

　　一、引起學生興趣。

　　出示足球，小朋友你們知道這是什么球嗎?你玩過足球嗎?足球是怎么玩的?

　　2、觀看一段踢足球畫面視頻。提問：你看到足球是怎樣玩的?

　　二、欣賞畫面

　　1、播放《足球》用書畫面視頻，引導學生觀察畫面。

　　2、提問：圖上畫了什么?你從什么地方看出來的?為什么?還有誰看到了不一樣的東西?足球是什么樣子的?這些小朋友為什么有的站著、有的躺著呢?老師用兒歌里的語言小結。

　　3、學習動詞：搶、踢，引導學生用肢體動作去表現。

　　4、教育學生要和朋友好好玩游戲，遵守游戲規則。

　　三、欣賞兒歌

　　1、有一首好聽的'兒歌說的就是足球，它是怎么說的呢?我們一起來聽聽。

　　2、教師朗讀兒歌，學生欣賞。

　　提問：兒歌的名字叫什么?兒歌里說了什么呢?

　　3、放兒歌DV，學生邊觀察畫面，再次欣賞兒歌一遍。

　　四、評價學生活動情況，結束活動。

　　復習兒歌《小畫報》。要求學生有節奏地朗讀兒歌。

足球訓練教案12

　　足球是我自己的本行，呵呵!所以我有信心，這個內容我想就只講下面我寫的第一個課時~可能會用到一到兩節課!中間加一些小游戲，由于只是培養他們的興趣，所以足球課不能有太多的限制，而是在教給他們一些簡單的足球知識和技術動作后，就要讓他們自己更多的在踢球的過程中感受那種快樂！也是我最希望和最喜歡看到的情況!

　　學習目標

　　1、在活動中主動學習多種足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、參與意識及自信。

　　2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

　　3、能初步運用小足球組合動作。

　　4、提高靈敏、協調和平衡等運動素質，發展體能。學情分析

　　1、從沒上過足球課，對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。(江老大，你會給我幾個足球呢??我現在在想這個問題)

　　2、絕大多生不懂足球，不會足球的技術動作。少部分曾經在電視上看見過。

　　3、綜合水平上、中、下三個層次的區別不是很明顯。

　　課序具體內容領域目標教學策略學習策略評價要點隨堂

　　小結

　　游戲：《手運球比快》《腳運球比快》

　　1、積極參與游戲，感受做游戲的樂趣，激發對足球運動的喜愛;

　　2、能與小組的同伴共同商量、討論并確定練習的形式和方法;

　　3、初次感受足球。

　　1、直接進入第一個游戲環節。教師不需講解，給做好計時工作。

　　2、進入第二個游戲環節。

　　3、比較手運球和腳運球誰快。

　　結論：是因為我們現在腳運球還不熟。

　　1、明確游戲目標，組成新的合作小組練習，爭取時間盡量少。

　　2、比較手運球和腳運球的差別和感受。

　　3、找出運球中的一些好方法進行交流。

　　4、多次練習體會腳運球。評分組活動自律情況、合作;評小組的自我練習表現(幫助情況)足球本來就是最喜愛的一項活動，在活動中找到自信、找到樂趣。小組伙伴合作好。課堂氣氛活躍。

　　2游戲：《腳踩球》《傳球與停球》《對墻傳球準》

　　1、參與有趣的游戲，學習傳球和停球技能;2、對小組合作學習組織形式的認同，爭取小組獲得好評價; 1、講解示范腳依此踩球動作，讓兩人一組交替練習。

　　2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。

　　3、感受之后的在教師指導下練習停球和傳球動作。

　　4、給分好場地，對準墻上的大墻磚練習傳準球。

　　1、在明確游戲規則后進行分組后的'練習賽。

　　2、自由試試傳球，體會接球和停球的不易。

　　3、自由練習對墻傳準。

　　4、進行小組間的交流展示。評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;本課教師基本上是讓自主練習，體會動作，自我實踐來體會和感受動作，在練中得到提高。課堂氣憤活躍，通過自我體會，動作逐漸有所掌握。

　　1、直線運球接力

　　2、曲線運球接力

　　1、積極參與游戲，感受各種運球方式，體會并練習、初步掌握簡單的運球方法;

　　2、以游戲為載體培養會聽規則、會看示范、會思考的學習能力。談話認同目標---講示

　　結合游戲方法---小組

　　合作自練---選優展示

　　---小組間競賽---

　　評價學習情況

　　1、以四人為一隊進行運球接力游戲，先進行小組間的自我練習。

　　2、小組在教師統一指揮下進行比賽。

　　3、展示。

　　評學習習慣;評分組活動自律情況、合作;評技術的掌握;評競賽結果只要從學生的實際出發安排的教學內容是非常喜歡的。 4小足球的傳、接、停、運的組合動作游戲

　　1、初次把前幾課次學習的足球場技術進行組合練習，檢查學習情況。

　　2、培養合作精神，強調能多為伙伴考慮，傳球的力度要盡可能合適。

　　語言導入---內化目標---小組自學游戲---各組展示學習結果---小組競賽---講示結合游戲的方法---小組間競賽---評價學習情況

　　1、按教師的講解和示范，認真觀察。

　　2、組合新組自由練習體會。

　　3、體會如何為同伴傳出好球。

　　4、小組間競賽活動。評學習習慣;評小組的合作;評競賽結果本課的組合動作實際上是把前幾課次的學習揉合在一起，是一堂檢驗學習情況的動作。由于動作有了一些新花樣，學習覺得更有刺激，活動量就比較大，學習熱情高，效果好。

足球訓練教案13

　　一、教材內容：

　　體育鍛煉重在參與

　　二、教材分析：

　　本課屬于七-九年級教科書第二章<<積極自覺地參與身體鍛煉>>，這章節共3學時，本課是第1學時，這一章節內容與其它章節內容有密切的聯系，因為運動參與是促進學生增強體能，增進健康，掌握體育知識和運動技能，緩解緊張的學習壓力形成樂觀、開朗的生活態度的重要途徑，同時它還能使學生養成良好的鍛煉習慣，為終身體育奠定基礎，故本課又是本章節學習內容的前提和基礎，本課對于學生樹立正確的體育意識有重要的指導意義。

　　三、學情分析：

　　他們的生理特點是比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，抽象性強的知識因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣，初中學生對于體育鍛煉的價值已經有一定的了解，但是了解的不全面。本課在此基礎上通過問題和直觀性動畫進行啟發學生，通過小團隊相互間的合作討論、探究，使學生由易到難，從淺入深地掌握全課內容。

　　四、教學目標：

　　1、認知目標：使學生理解參加體育鍛煉的意義；

　　2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識；了解自己參與體育活動的狀況；

　　3、情感目標：根據實際自覺積極地參加課內外體育活動。

　　五、教學手段：

　　引導、演示、啟發、講授法、討論法、自我評價法等。

　　六、教學重、難點：

　　引導學生樹立積極參與體育的意識，學會科學地參加體育活動。

　　七、教學過程：

　　（一）導入新課

　　各位同學們：大家好

　　今天我們在這里上一節體育課，首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學生陽光體育運動”：啟動儀式（4分鐘）插入視頻圖象。為什么要大力提倡參與體育運動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進今天的課堂------體育鍛煉重在參與

　　（二）講授新課

　　1、首先讓我們一起看下面的兩個實驗，邊看請同學們開動腦筋思考，然后談一談

　　自己的想法，你認為會出現什么樣的結果？為什么會出現這樣的結果？

　　想一想？

　　（1）如果把小兔子、小鴿子從小關起來喂養而不讓他們運動，他們長大后會出現怎樣的情況了？

　　（2）“運動剝奪”實驗：將20―30歲的健康男子分成兩組，要求第一組在實驗期內（20天）一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。

　　2、學生分組討論（3---5分鐘）并將討論結果用筆寫在紙條上展示給全班學生觀看。

　　3、在學生談感想的基礎上教師加以簡要的總結，實驗表明：如果沒有運動，人的健康就會受到很大的影響，生命就會受到威脅，運動的少，生命力就脆弱。→得出生命在于運動。

　　4、生命在于運動“lifedependsonsports”。

　　（1）這句體育格言出自（法國啟蒙思想家伏爾泰）。

　　（2）、我國先秦時期《呂氏春秋》―“流水不腐，戶樞不蠹，動也”

　　（3）、古希臘人：如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧；如果你想聰明，跑步吧。（游戲）

　　5、今天我們雖然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗到運動帶給我們的愉悅！（體育欣賞――音樂背景下的體育圖片欣賞）請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉究竟有什么好處？（討論時間5分鐘）

　　6、在學生回答的基礎上由教師總結得出參加體育鍛煉的好處：古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解（展示幻燈片）既然體育運動有這么多好處，我們就應該主動參與到運動中來，從小養成鍛煉的習慣，為終身體育奠定良好的基礎。→體育鍛煉重在參與，它可以讓我們終身受益。

　　7、學生自測體育參與意識并統計得分情況：教師點評。

　　8、學生要根據自身的實際情況，積極的有針對性的`創設一些實用的體育鍛煉方法。

　　（三）結束部分：

　　1、教師總結本次的要點部分；

　　2、師生在音樂的伴奏聲(《健康快樂歌》)中邊唱邊做動作

　　3、布置作業，宣布下課。

　　八、板書設計：

　　①“生命在于運動”；

　　②參加體育鍛煉的益處；

　　③體育鍛煉重在參與；

　　④了解自我的體育參與情況；

　　⑤創設體育鍛煉的方法。

　　九、教具安排：

　　數碼投影儀1臺；筆(轉載于：)×1000；同學們在閱讀完之后，可以依據自己的實際情況求出自己的克托萊指數并和第五頁的有關全國均值進行對比。

　　C.描述身體形態的指標：身高、體重、胸圍和坐高；

　　D.學生對身體形態發育的評價：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態發展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。

　　2、掌握體育鍛煉對身體形態的影響

　　A.初中階段身體形態發育的特點：

　　（1）身高的增長。

　　（2）體重的增長。

　　（3）胸圍的增長。

　　B.體育鍛煉對身體形態發育影響的原因分析；經常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環，增強身體對營養物質的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結實發達有力。

　　3、初中生正處于發育階段，所以在形體練習中要注意

　　A.讓學生養成正確的站、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協調、舒展、大方）

　　B.使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；

　　C.在練習中要變換體位，使形體均衡發展；注意養成正確身體姿勢和全面發展。

　　三、課堂小結：

　　1、什么是身體形態？

　　2、你的身體形態和全國均值相比如何？3、為什么體育鍛煉能促進身體形態的發展？4、形體練習中就注意的事項有哪幾方面？

足球訓練教案14

　　一、活動目標：

　　1、繼續嘗試以小組合作的形式來完成主題活動任務。

　　2、會用已有的建構經驗表現足球比賽時的情景。

　　3、體驗合作建構的快樂。

　　二、活動準備

　　1、物質準備：場景布置、各色雪花片、球員號牌、彩色皺紙。

　　2、經驗準備：事先觀看足球比賽錄像。

　　三、活動過程

　　1、談話，了解有關足球比賽的知識

　　教師：“最近，我們都看了世界杯足球賽，精彩嗎？”

　　教師：“足球比賽時，場上有幾個隊？你怎么看出來的？每個隊有多少名運動員/賽場上除了有運動員？還有什么人？（請個別學生回答，師生共同豐富相關的足球知識。）

　　2、組織學生討論分工合作的問題

　　教師：“現在我們用雪花片把足球比賽時的情景表現出來好嗎？”

　　教師：“賽場上有運動員、守門員、裁判員、球門、觀眾那我們怎么分工呢？”

　　教師：“插出的運動員怎么才能看出是兩個球隊？守門員？裁判？”

　　教師：“插球門的小朋友要注意什么呢？”

　　鼓勵學生積極討論，并找自己的好朋友協商，形成共同合作的意向。

　　3、學生分組合作建構，教師參與。

　　（1）學生按意愿選擇內容及伙伴，先商量再插。

　　（2）幫助個別小組協商合作問題。

　　（3）提醒學生盡可能表現出運動員、裁判員、守門員及啦啦隊的.動態。

　　4、評價并展覽。

　　（1）布置學生的作品，請個別學生介紹他們的合作過程。教師：“你今天和誰一起合作的，你們兩人是怎么合作的？”

　　教師：“你和好朋友在一起合作時心里感覺怎么樣？快樂嗎？”

　　（2）欣賞球場的布置，相互議一議，進一步美化、完善小小足球場。

足球訓練教案15

　　一、設計思想

　　足球是小學生喜愛的體育活動，它的內容豐富多樣，形式生動活潑，融趣味性、娛樂性、競爭性、健身性和教育性等多種功能于一體，符合兒童身心特點，對于激發學生參與運動、掌握動作技能、增進身心健康和促進社會適應能力，以及開發學生智力，培養良好道德品質等，都有積極、重要的作用。因此，它是實施小學體育課程的主要內容和實現課程目標的有效手段。

　　二、教材分析

　　1、小學三年級，是以課程目標導向來選編活動內容、組織教育活動、實施教育評價的`“主體性”活動。以身體鍛煉為主要手段，以增進學生身心健康為主要目標。

　　2、教學重點：推撥動作協調自然，用力適應。

　　教學難點：用腳背正面推撥球。

　　三、學情分析

　　小學三年級的學生，注意力相對集中，身體發育還不完全。但是，他們喜歡模仿，膽子大，對任何事物充滿了好奇心。足球是人們喜歡的球類運動之一，也是世界上最多人參與的一項運動。本教材是一項發展學生下肢力量以及協調、平衡能力的教學內容。通過練習，使學生掌握腳背正面運球的動作，以及推撥動作協調自然，保持身體的平衡姿勢。

　　四、教學目標

　　1、認知目標：初步學習，體驗腳背正面運球動作方法，激發運動興趣。

　　2、技能目標：通過本次課學習，初步掌握腳背正面運球技術動作，發展靈敏、協調和跳躍能力。

　　3、情感目標：培養學生勇于克服困難、團結協作的優良品質。

　　五、教學方法

　　導入教學和模仿練習相結合，游戲方法。

　　六、教學過程

　　1、導入模仿，首先通過導入的形式，讓學生自主探究足球運球動作，讓學生自由的發揮想象力去學著運球，然后再告訴學生腳背正面運球的方法導入本節課的內容。通過對腳背正面運球的模仿，讓學生跟著老師一起學習腳背正面運球的動作；

　　2、展示動作要領來引導學生理解腳背正面運球；

　　3、折返運球游戲；

　　4、整理放松操；

　　5、總結評價。