科學的胎教方法有哪些

　　現代醫學證實，胎兒在母體孕育26周左右的時候有通過中樞神經系統與感覺器官來實現接受胎教的潛在奇能，科學適度地人為干預，可以使胎兒的各個感覺器官在眾多良性信號刺激下，發掘胎兒心理潛能、完善胎兒功能發育，為寶寶出生后的優質教育奠定了良好的基礎。下面是小編精心整理的科學的胎教方法有哪些，歡迎閱讀與收藏。

　　（一）語言胎教法

　　在妊娠第83天中，不斷生長發育的胎兒，由猴樣眼睛又進一步到類似猩猩的類人猿樣，胎兒的大腦開始有皺褶，掌管智能和感情的前腦發達起來，即形成了“人腦”。

　　孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎，稱為語言胎教。

　　據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發育。

　　（二）音樂胎教法

　　主要是以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，從孕16周起，便可有計劃地實施。每日1次～2次，每次15分鐘～20分鐘，音響強度在65分貝～70分貝為度，選擇在胎兒覺醒有胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適。

　　胎教音樂的曲調應溫柔、甜美，節奏宜平緩、流暢，不帶歌詞，但要注意千萬不能把收錄機或胎教傳聲器直接放在孕婦腹壁上給胎兒聽。

　　（三）按摩胎教法

　　孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地撫摩胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經及大腦的發育，稱為撫摩胎教。

　　研究表明：胎兒體表絕大部分表層細胞已具有接受信息的初步能力，并且通過觸覺神經來感受母體外的刺激，而且反應漸漸靈敏。

　　法國心理學家貝爾納·蒂斯認為：“父母都可以通過撫摩的動作配合聲音，與子宮中的胎兒溝通信息。這樣做可以使胎兒有一種安全感，使孩子感到舒服和愉快。”

　　撫摩胎教可以安排在妊娠20周后，每晚臨睡前進行，撫摩時間不宜過長，以5～10分鐘為宜。

　　（四）觸壓、拍打胎教法

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。每天2－3次，每次5－10分鐘，以傍晚胎動較多時，或晚上10時左右為最佳時間段。

　　這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發生意外。

　　（五）Babyplus胎教系統

　　由Dr.BrentLogan研發，經過逾二十年的研究和臨床實驗證實，BabyPlus胎教系統是幫助胎兒充分發揮潛能的啟迪。它備有一系列長達16周的聲頻“課程”。

　　BabyPlus胎教系統能發出如母體心跳的自然聲音，適合在孕期的第18周開始采用，直至寶寶出世為止，使寶寶從出世開始便有更強、更成熟的記憶力及學習能力。這些經過特別設計和榮獲專利的節奏聲音將會幫助您的寶寶在未出世前便開始學習，讓孩子一生受益無窮。

　　（六）營養胎教法

　　營養胎教是根據孕期的特點與胎兒發育的進程，合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養素，以保證母胎雙方對營養的需求。道理很簡單，胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關聯，但遺傳的影響力絕對趕不上營養。

　　科學的胎教方法有哪些

　　方法一：產前營養

　　胎教要注重飲食均衡，控制好體重，注重孕期不同階段的營養補充。

　　孕早期：補充葉酸和維生素，吃易消化、清淡的食物，可以減少孕早期的不適。

　　孕中期：由于孕婦食欲增加，應注意補充富含蛋白質、鈣、植物脂肪的營養食品。

　　妊娠晚期：應控制水和鹽的攝入量并監測體重增加。

　　方法二：音樂胎教

　　建議媽媽們選擇舒緩、柔和、旋律清晰、柔和自然、有規律、節奏與媽媽心跳相近的音樂或音樂。比如莫扎特的EQ音樂，天然江河溪流的聲音，昆蟲和鳥兒的聲音都是不錯的選擇，可以安撫胎兒，調節晝夜節律。母親應盡量避免聽大聲或不恰當的音樂（胎兒不喜歡聽到高振動頻率的聲波）。

　　方法三：美育胎教

　　經常欣賞藝術作品可以提高一個人的感受力。準媽媽可以帶著肚子里的寶寶一起欣賞美好的事物。準媽媽在感受到美的時候，也會無形地傳達給寶寶。

　　方法四：撫摸胎教

　　父母輕輕撫摸胎兒或用手輕拍胎兒，通過孕婦腹部傳遞給胎兒，形成觸覺刺激，促進胎兒感覺神經和大腦的發育。父母用手撫摸胎兒的腹部，用手指輕輕按壓胎兒，胎兒就會有反應。您可以觸摸和交談，以加深全家人的感情。

　　方法五：注意胎教

　　在懷孕期間，準媽媽利用自己的想象力勾勒出嬰兒的形象，這在某種程度上類似于即將出生的胎兒。一些準媽媽非常擔心胎兒出生后是否有身體缺陷，經常感到不安。最好在房間里貼一些可愛寶寶的肖像或照片，這樣可以幫助孕婦保持愉快的心情。

　　方法六：對話胎教

　　爸爸媽媽每天都要和肚子里的寶寶說話，早上起來打招呼，不時和寶寶分享他們所看到的。這不僅是語言胎教的重點，也是建立親子關系的關鍵。

　　方法七：進行胎教

　　在這個過程中，準媽媽必須掌握運動的范圍和量。孕婦可以做一些胎兒體操。當他們感覺到胎動時，仰臥，全身放松。用雙手從上到下，從左到右，反復輕撫腹部。用指壓輕輕蠕動。另外，準媽媽每天要進行適度的運動，這樣有助于正常分娩，減少分娩時會陰部肌肉的損傷。

　　方法八：點亮胎教

　　胎兒的視覺發育直到大約 36 周齡才對光刺激作出反應。

　　每天用手電筒靠近腹部照射胎兒頭部，每次2～5分鐘，出生后胎兒的運動行為、視覺功能和晝夜區分也比較強。

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