寶寶拉肚子的飲食原則和誤區

　　嬰兒腹瀉的飲食原則

　　繼續母乳喂養。如果腹瀉1周后沒有好轉，或者出現乳糖不耐受的可疑臨床表現，建議暫時轉用無乳糖配方奶喂養，持續到腹瀉癥狀緩1-2周后，再回復到原母乳喂養。

　　人工喂養嬰兒應調整飲食，小于6個月嬰兒改用無乳糖嬰兒配方粉喂養，如進食量少，可增加喂養餐次，以保證充足的營養攝入。大于6個月的嬰兒奶類食物建議以無乳糖嬰兒配方粉替代，其他食物可繼續喂養患兒平時已習慣的日常食物（如粥、面條、魚末、肉末、新鮮果汁等），但應避免高脂高糖的食物和含粗纖維的蔬菜水果，且不應添加新的輔食。

　　乳糖不耐受的患兒應采用去乳糖飲食，可采用無乳糖嬰兒配方粉。腹瀉期間，寶寶腸粘膜受損至乳糖酶分泌量減少，使消化乳糖的能力降低甚至喪失，此時若攝入大量含乳糖的食物，可能使腹瀉加重。而普通嬰幼兒配方奶粉中含有大量乳糖，所以不適合腹瀉寶寶的喂養。如圣元無乳糖嬰兒配方粉，采用麥芽糊精替代乳糖供能，并可降低滲透壓，在不增加腸道消化吸收負荷的前提下，保證腹瀉期患兒的能量和營養素的攝入，幫助減輕病情，促進康復。

　　有些患兒在應用無乳糖飲食后腹瀉仍不改善時，需考慮蛋白質過敏（如牛奶或大豆蛋白過敏）的可能性，應明確過敏原因，回避過敏原。

　　除此之外，寶寶拉肚子期間的飲食有哪些常見誤區呢？

　　嬰兒腹瀉的飲食誤區

　　傳統觀念認為寶寶腹瀉要禁食，理由是不吃東西能減輕腸胃負擔，從而減緩胃腸蠕動，減少腹瀉的次數。何婉兒醫師指出這個觀點是錯誤的，禁食導致的饑餓感反而會促使胃腸蠕動次數成倍的增加，腹瀉次數也隨之會增加。

　　拉肚子并不一定是吃東西導致的，而多是由于病毒或細菌感染等引起的。孩子腹瀉期間一般鼓勵繼續喂養，以免孩子短期內體重大幅下降，尤其是喝母乳的寶寶要繼續母乳喂養。除非患兒嘔吐劇烈或進食后腹脹、腹瀉明顯，可暫時給予禁食4～6小時。

　　“拉肚子只能吃白粥”的觀點是不可取的，寶寶的生長發育需要全面的營養，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素等，腹瀉一般需要幾天甚至2周才痊愈，如果只吃白粥，孩子的營養將跟不上，容易影響生長發育。

　　寶寶拉肚子怎么辦？嬰兒拉肚子的飲食護理是很關鍵的哦。

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