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幼兒園大班體格鍛煉工作計劃

時間:2023-01-28 16:44:03 工作計劃 我要投稿
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幼兒園大班體格鍛煉工作計劃

  時光在流逝,從不停歇,前方等待著我們的是新的機遇和挑戰,請一起努力,寫一份計劃吧。好的計劃是什么樣的呢?以下是小編為大家收集的幼兒園大班體格鍛煉工作計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

幼兒園大班體格鍛煉工作計劃

幼兒園大班體格鍛煉工作計劃1

  幼兒時期是一個人身心發育十分迅速、旺盛的關鍵期,并存在著較明顯的個體差異。如何抓住這一重要時期,讓幼兒進行積極的、適宜的體育、體能鍛煉,循序漸進地學習一些安全、衛生、保健知識,持之以恒的培養孩子健康、良好的`個性心理,形成活潑開朗的性格,使孩子養成文明、健康的行為習慣和生活常規,能適應社會環境,為孩子的一生可持續發展奠定見識的基礎,是至關重要的培養目標。

  一、發展目標

  1、喜歡上幼兒園,并能適應集體生活,在一日活動中情緒穩定愉快。

  2、愿意和同伴一起合作參加各種體育鍛煉活動,感受運動帶來的愉快。

  3、能姿勢正確、自然協調的走和跑,能一個跟著一個走,走成一個圓圈。

  4、會用多樣小型體育器械進行身體鍛煉,并愿意與老師一起收拾器械。會玩滑梯、攀登架、轉椅、蕩船或其他大型體育活動器械。

  5、喜歡玩球,會滾球、拍球和自拋自接球,會自然地用沙包等投擲物進行游戲。

  6、能聽懂基本的口令和信號,并做出相應的動作,較合拍地做模仿操,體驗與同伴一起做操的愉悅。

  二、具體措施

  1、為幼兒創設安全、豐富、輕松、自主的活動環境。發現幼兒情緒不佳及時安慰,并幫助幼兒穩定情緒,轉移注意力,盡量避免產生消極的情緒。

  ⒉通過體育游戲帶領幼兒進行走、跑的基本動作練習,引導幼兒學會聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩走、跑的游戲。

  3、提供數量充足的小型體育運動器械,讓幼兒有充分的時間自由探索,教師帶領幼兒共同擺放、收拾運動器械。

  ⒋從簡單的“滾球”開始,逐步教幼兒拍接、自拋自接球,并最終學會拍球,讓幼兒熟悉圓球的屬性。

  5、選編趣味性強、生活化的模仿操,配以輕松活潑的音樂和兒歌。

  三、每月安排:

  九月份:

  滾皮球、走圈圈、滑滑梯、開心跳跳糖、腳印橋等

  十月份:

  丟沙包、套圈圈、運果子、爬爬賽等、

  十一月份:

  蹺蹺板、爬地墊、拾豆豆、拔蘿卜、大風和樹葉、送菜忙

  十二月份:

  蹺蹺板、小跳馬、奪球、跳房子、踩影子、小兔找家

  一月份:

  平衡木、沙包、蹦蹦床等、冬季小小運動會

幼兒園大班體格鍛煉工作計劃2

  一、指導思想

  健康教育是以健康為目標,以衛生科學、體育科學為內容的教育,也是對幼兒進行保護身體和促進心理健康的教育。幼兒期是處于生長發育十分迅速的時期,這有利于幼兒培養發展良好的身體素質和健康行為方式。幼兒的體能訓練是影響幼兒生長發育、減少疾病、增強體質以及促進智力發展的積極重要的因素。

  大班是幼兒生長發育和身體各項技能發展的關鍵時期。根據《綱要》精神及大班幼兒的生理特點和活動特點,根據本班幼兒的年齡特點,結合幼兒的生長發育和體育活動規律,以身體練習為基本手段。發展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等能力以及身體的協調能力,增強幼兒的體質,培養幼兒活潑開朗的性格。以鍛煉幼兒的身體,增強幼兒體質,促進幼兒身心全面健康的發展為目的。

  二、體格鍛煉總目標

  1.能掌握有關體育活動的基本知識,能自覺遵守體育活動的規則和要求,合作、負責、寬容、愛護公物;有較強的集體觀念;敢于克服困難,體驗勝利后的喜悅。

  2.熱愛并積極參加各種身體鍛煉活動,初步養成自覺參加體育鍛煉的習慣。

  3.能聽口令和信號做出相應動作,能按信號迅速集合、分散、整齊列隊、變化隊形。會聽口令立正,稍息,看齊,向左(右)轉、原地踏步,立定,便步走,齊步走,跑部走,左(右)轉彎走,會聽信號左右分隊走。

  4.能雙腳熟練地改變方向跳;能立定跳遠,跳距不少于40厘米;能助跑跨跳平行線,跳距不少于50厘米;能助跑屈膝跳過高度約40厘米的'垂直障礙。

  5.能熟練協調地側身、縮身鉆進50厘米高的障礙物,能手腳交替、協調熟練地在攀登架上爬上爬下;能熟練地在墊上前滾翻、側滾。

  6.會玩低單杠、秋千等大型體育活動器械;會踩高蹺、跳繩、跳皮筋,會運球、傳接球,會用繩、圈或其他廢舊材料開展多種多樣的身體鍛煉活動。

  7.能輕松自如地繞過障礙曲線走和跑,能快跑30米或接力跑,能聽信號左右分隊走。

  8.能半側面單手投擲小沙包等輕物約4米,會肩上揮臂投擲輕物并投準目標;能拋接高球,或兩人相2~4米互拋互接大球。

  9.能獨立或合作收拾小型體育器械。

  10.能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動作或持物走,能兩臂側平舉,閉目起踵自轉至少5圈不跌倒;能兩臂側平舉,單足站立不少于5秒鐘。

  三、每月具體安排:

  九月份:

  1.學做廣播操、武術操

  2.戶外器械練習:玩沙包、玩飛盤、套圈

  3.集體活動:聽信號變換方向走、變速跑等

  4.體育游戲:貓捉老鼠、袋鼠相斗、小烏龜上山坡

  十月份:

  1.根據音樂,熟練地做武術操、廣播操

  2.戶外器械練習:羊角球、跳跳球、溜溜球等

  3.集體活動:學習連續跳繩、背簍投球、捉尾巴等

  4.體育游戲:大風和樹葉、踩影子、小小拳擊手等

  十一月份:

  1.學習少年拳,節奏準確,動作標準

  2.集體活動:勇敢的小兔、快樂的小牧民等

  3.環境活動:走上下樓梯、圍繞環形場地快走等

  4.體育游戲:老鷹捉小雞、貼燒餅、找朋友等

  十二月份:

  1.戶外器械練習:拋接球、網小球等

  2.集體活動:接力跑、玩袋、跳繩比賽等

  3.體育游戲:捉小魚、丟手絹、猴子摘桃等

  4.園內散步

  一月份:

  1.戶外器械練習:平衡木、過山洞等

  2.集體活動:小動物接力賽、鉆爬障礙物等

  3.體育游戲:切西瓜、螃蟹賽跑、過獨木橋等

  4.園內散步

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