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小孩子踢足球有哪些好處
足球不是一個人的游戲，而是大家集體合作才能發揮它的用處的。小孩子踢足球有哪些好處呢?下面小編來給大家介紹，希望對大家有幫助!
小孩子踢足球有哪些好處
一、強身健體，促進身體代謝，吃嘛嘛香，睡覺香甜。小孩子往往脾胃功能不好，厭食挑食，踢足球有助于新陳代謝，能夠起到強健脾胃的作用，提振食欲。此外通過加速血氣流通，心肺功能也得到加強，還能促進身體骨骼的生長發育，最重要的是，踢足球能夠促進智商的發育。
二、塑造孩子一個良好的體型;現如今生活水平提高了，孩子吃的越來越好了，但也往往吃的越來越不健康，表現之一就是肥胖的小孩越來越多，除了科學膳食之外，足球運動也是一種不錯的解決辦法。足球運動集運動性和趣味性于一體，是鍛煉價值最全面的一項運動，孩子一旦喜歡上，就能形成經常踢球的習慣，這對于塑造孩子健康、優美的體型等于上了一道保險。
三、塑造愛運動的好形象，提高人格魅力，增強自信心。以為小孩子就沒有人格魅力?現在的小孩子也有圈子，孩子的自尊心更強。都知道，愛運動的男孩更陽光，說句題外話，女孩子都喜歡愛運動的男孩。小男孩也是如此。當小孩子在綠茵場上拼搏、馳騁時，他獲得的不僅是快樂，還有自身的價值感和自信心。
四、促進社交和團隊協作;足球是第一大球，是一項團體運動，不只是技巧，更講求配合。十個八個、三個五個孩子在一起踢球，能夠促進團隊友誼，相互成為朋友，還能夠讓孩子從別人眼中發現自己的價值，從配合中發現自己是存在的和被需要的。現如今團隊協作能力越來越被社會所看中，單槍匹馬很難成功，將來孩子不管從事何種職業哪怕自己創業，都離不開團隊離不開協作。在一個足球團隊里共同踢好一場球，可以提升孩子的溝通交往、協作配合的意識和能力，從小如此的話，這種能力就會像血液一樣流淌在孩子的身上，不需要日后長大需要的時候再去苦苦培養。
五、培養孩子開朗樂觀的性格和健全發展的人格。足球是一項開放的運動，家長朋友們千萬不要讓自己的孩子從小就養成宅在家里寫作業、看電視、打游戲或者睡懶覺的不良習慣，要把孩子帶出來，家長也參與其中一起奔跑、一起踢球，鼓勵孩子參加足球夏令營，鼓勵孩子上足球課，這對孩子人格的健全發展和樂觀向上的性格的養成非常重要。
孩子踢球有哪些好處
1、孩子踢足球有助于智力發展
足球運動不光是拼體力、拼技術、拼戰術，更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運動連貫性極強,集體配合嚴密,競技性要求很高,無論是有球還是無球的奔跑,都需要隊員視野開闊,頭腦冷靜、清晰，時刻觀察各種變化，其不確定因素之多是其它運動項目所不能比擬的。所有這些都是全面素質的鍛煉，因此參加足球訓練與比賽，也是真正培養和開發青少年智力的過程。
2、孩子踢足球可以改善呼吸系統的功能
足球是集跑步與腿部運動於一身的。 在跑步，傳球， 射球等的過程中，會加強呼吸的深度，從而吸進更多氧氣，排出更多的'二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強。 有研究指出， 經常鍛煉的人由于身體適應能力較強，其呼吸顯得平穩、深沉、勻和，頻率也較慢。
3、孩子踢足球有利于強化腿部的骨骼
在不斷運動腿部的過程中， 由于促進了新陳代謝，骨的血液供給得到了改善，骨的形態結構和機能都發生了良好的變化:骨密質增厚，使骨變粗，骨小梁的排列根據壓力和拉力不同更加整齊而有規律，骨表面肌肉附著的突起更加明顯。這些變化使骨變得更加粗壯和堅固，從而提高了骨的抗折，抗彎，抗壓縮和抗扭轉方面的功能。 堅持體育鍛煉還可以增強關節周圍的力量，關節囊和韌帶也增厚，從而增大關節的穩固性;同時，體育鍛煉使關節囊，韌帶和關節周圍肌肉伸展性加大，從而提高關節的靈活性。
4、孩子踢足球有利于意志品質的磨礫
初學踢球者，需要用頑強的毅力克服種種困難，如要以腳代手控球等。初學動作不協調等等。學踢足球不是一朝一夕就可以學好的，青少年參加足球訓練和比賽的過程，也就是磨練意志品質的過程。
5、孩子踢足球十分有利于強健脾胃
小孩子往往脾胃較差，而踢足球對于強健脾胃也十分有利。因為踢足球會加速體內的代謝，使人氣血流通加快，臟腑的功能也變得強勁，肝膽、腸胃的功能都得到了加強，從而促進消化。消化系統好的小孩，就會擁有一個好體質，不易生病。
6、孩子踢足球可以緩解孩子學習壓力
孩子們在學習生活中難免產生一些壓力，壓力太大無法有效的釋放容易導致心情抑郁。而踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下心理的包袱，盡情的奔跑在綠茵場上，揮汗如雨，和球友們開開心心的進行一場對戰。
7、孩子踢足球可以結交朋友
足球是一項多人進行的團隊型體育項目，十幾個人一起踢才能更有氣氛。然而自己一般組織不了那么多的人，因此就要和其它團隊進行約戰，經過一場激烈的對抗比賽之后，就能結交到很多志同道合的朋友了。
8、孩子踢足球培養團隊合作意識
足球是一項最能體現團隊協作的體育項目，場上分守門員，后衛，中場，前鋒等幾個位置，相互之間要有默契合作才能最終取得比賽的勝利，因此喜歡踢足球的一般都有較強的團隊合作能力。
9、踢足球有利于培養孩子遇到困難勇于拼搏的精神
足球是對抗性很強的項目，如果不敢拼、懼怕身體沖撞就既突破不了對方的防線又防守不了對方的進攻。通過比賽，他認識到勝利是要靠自己爭取的，唯有勇于拼搏才能取得最后的勝利。
孩子踢球有哪些好處
眼睛
堅持踢球的人在每次活動的時候都有超過1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學齡的孩子，能讓他每周玩玩足球，眼睛近視的幾率肯定會降低。
頸部、肩部、脊椎
學生或是經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，踢球的時候動作幅度大，蹦蹦跳跳，跑跑停停，當然對背部挺直放松也有促進，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
心臟
堅持踢球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高最大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質量自然大大提高。
血液
有了強大的心臟血管系統，血液質量也好于常人，身體對長期踢足球發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
肺部及呼吸系統
長期進行踢球球鍛煉使肺功能變強，增大肺活量——進行規律性的踢球可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。
肝臟
踢球消除脂肪肝，這在很多球友身上都有了驗證，非常有效。
腰部、臀部
足球對身材的改變最先體現在這個位置，很多球友都有過這樣的體驗，開始踢球一段時間后，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。
肌肉
除了看上去結實有彈性外，經常踢球的人肌肉組織也會發生變化，一定體積的肌肉中毛細血管的分布數量大大增加，更夠更高效地吸收氧氣、養分。
腸胃
踢球使人情緒飽滿樂觀，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。
骨骼
長期踢球可提高各關節的強度，韌帶的柔軟度；并增加骨骼的強度、密度。
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